Der richtige Transport von Insulin: Kühltasche, Handgepäck und Co.

Eine Reise mit Diabetes erfordert eine gute Vorbereitung. Besonders die Mitnahme von Insulin stellt für Betroffene eine Herausforderung dar – auch bei einem kurzen Ausflug. Die Idealtemperatur von Insulinfläschchen oder -patronen liegt bei zwischen zwei und acht Grad Celsius. Die richtige Lagerungstemperatur ist wichtig, um die Stabilität von Insulinpräparationen sicherzustellen. Wenn Sie Insulin unterwegs kühlen und dabei ein paar Dinge beachten, steht Ausflügen und Reisen aber nichts im Weg.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Benötigen Sie Insulin häufiger als einmal pro Tag, tragen Sie es unterwegs immer gekühlt bei sich.
• Zu hohe oder zu niedrige Temperaturen beeinflussen die Wirksamkeit von Insulin.
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, Hitzeeinwirkungen oder Frost.
• Um Insulin zu transportieren, eignen sich Kühltaschen, Styroporbehälter, Thermotaschen oder Thermoskannen.
• Vermeiden Sie den direkten Kontakt mit Kühlelementen. 
• Bei Flugzeugreisen ist die Mitnahme von Insulin im Handgepäck empfehlenswert. Im Frachtraum sind die Temperaturen häufig zu niedrig, zudem besteht die Gefahr eines Gepäckverlusts.
• Hat sich das Insulin in Farbe und Aussehen verändert, ist es vermutlich unbrauchbar.

Insulin transportieren: Die richtige Temperatur sicherstellen

Während der Lagerung liegt die Idealtemperatur für Insulin bei zwischen zwei und acht Grad Celsius. Ist das Insulin bereits in Gebrauch, ist das Arzneimittel ohne Risiken bis zu vier Wochen auch bei Zimmertemperatur lagerbar.

Wenn Sie Insulin transportieren, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, da sonst womöglich die Insulinkristalle verklumpen. Auch bei einer Temperatur ab 37 Grad Celsius, bei zu geringen Temperaturen oder Frost setzt unter Umständen eine Denaturierung ein, wodurch das Insulin unbrauchbar wird. 

Unbrauchbares Insulin erkennen Sie beispielsweise an Verfärbung, Ausflockung oder Schlierenbildung. Doch solche deutlich erkennbaren Veränderungen sind nicht immer gegeben, wenn das Arzneimittel seine Wirksamkeit verloren hat. Achten Sie daher unbedingt auf eine entsprechende Lagerung und Temperaturen.

Insulin unterwegs kühlen

Wenn Sie Insulin mehr als einmal täglich benötigen, tragen Sie das Arzneimittel stets bei sich. Kleinere Mengen Insulin transportieren Sie am einfachsten am Körper. Eine Kühlung ist in diesem Fall nicht notwendig. Die Verdunstungskälte schützt das Insulin vor Überhitzung, im Winter schützt Ihre Körperwärme gegen Kälte. Auf längeren Reisen ist eine Kühlung unbedingt notwendig, insbesondere im Sommer und bei Autofahrten.

Für den Transport von größeren Mengen Insulin eignen sich eine Kühltasche, Styroporbehälter, Thermotaschen oder Thermoskannen. In der Kühltasche erreichen Sie die ideale Temperatur mit Kühlakkus. Da das Arzneimittel jedoch auch Kälte gegenüber empfindlich ist, gilt es einen direkten Kontakt von Insulin und Kühlelementen zu vermeiden, beispielsweise indem Sie das Arzneimittel in ein Handtuch einwickeln. 

Fragen Sie vor Reiseantritt in Ihrem Hotel an, ob eine Minibar oder andere stationäre Kühlmöglichkeiten zur Verfügung steht. Ist eine Kühlung nicht möglich, nehmen Sie selbst eine Kühlbox mit Stromanschluss mit in den Urlaub.

Insulin im Flugzeug mitnehmen

Treten Sie eine Flugreise an, stehen Ihnen immer zwei Optionen zur Mitnahme von Gepäck und persönlichen Gegenständen zur Verfügung: der Transport im Handgepäck oder der in einem Koffer, der in den Frachtraum des Flugzeugs verladen wird. Im Frachtraum beträgt die durchschnittliche Temperatur rund zehn Grad Celsius.

Je nach Flugzeug fällt diese jedoch auf manchen Reisen unter den Gefrierpunkt. Für die Aufgabe im Koffer ist Insulin daher ungeeignet. Ratsamer ist die Mitnahme von Insulin im Handgepäck.

Behalten Sie alle Utensilien zur Blutzuckermessung und das Insulin auf Reisen immer bei sich. Zwar sind Blutzuckermessgeräte resistenter gegen niedrige Temperaturen als Insulin, jedoch beugen Sie mit der Mitnahme im Handgepäck einem etwaigen Gepäckverlust vor.

Beachten Sie, dass die Geräte bis zu zwei Stunden bis zur nächsten Messung für den Temperaturausgleich benötigen und erst dann wieder einsatzbereit sind.Falls Sie eine Mahlzeit im Flugzeug zu sich nehmen, spritzen Sie Insulin erst dann, wenn das Essen vor Ihnen steht. Damit stellen Sie stabile Blutzuckerwerte sicher. Denn bei der Essensausgabe kommt es beispielsweise wegen Luftturbulenzen häufig zu unerwarteten Unterbrechungen.